Mini Celebruj! Jeden obrazek dziennie
Mini Celebruj! Jeden obrazek dziennie” to (nieco)dziennik, który uczy dzieci uważności, wdzięczności i skupienia w prosty, ale genialny sposób!
To tylko „jeden obrazek dziennie”, aby zbudować fundament odporności psychicznej – na całe życie!
Rekomendowany przez psychologa dziecięcego jako narzędzie wspierające rozwój emocjonalny, koncentrację i budowanie samoświadomości u dzieci.
Czy zauważasz te sygnały u swojego dziecka?
Twoje dziecko często wydaje się przytłoczone codziennymi wyzwaniami i bodźcami z otoczenia?
Coraz częściej i wyraźniej upomina się o czas przed ekranem?
Nie potrafi skupić uwagi na dłużej niż kilka minut?
Frustruje się, gdy coś idzie nie po jego myśli?
Trudno mu kontrolować emocje, szczególnie w stresujących sytuacjach?
Narzeka, że "nic fajnego się nie dzieje" mimo wielu atrakcji i zabawek?
Szybko się nudzi i ciągle szuka nowych bodźców?
Z trudem zasypia wieczorem, bo jego umysł wciąż pracuje na wysokich obrotach?
Żyje w świecie przepełnionym technologią, która zabiera mu kontakt z własnymi emocjami?
W świecie pełnym bodźców, ekranów i pośpiechu, nasze dzieci tracą umiejętność cieszenia się drobnymi rzeczami i bycia „tu i teraz”.
Konsekwencje? Niepokój, trudności z koncentracją , rozchwianie emocjonalne i brak satysfakcji z siebie i z codzienności – to niestety problemy, które mogą towarzyszyć im przez całe życie. To nie jego wina.
W świecie natychmiastowych bodźców i ekranów dzieci tracą zdolność skupienia, refleksji i cierpliwości.
Ale można to zmienić. Wystarczy prosty rytuał, który nauczy je systematyczności, uważności i wdzięczności – bez moralizowania i bez przymusu.
A teraz wyobraź sobie…
Twoje dziecko uczy się zatrzymywać na tym, co ważne.
Buduje rutynę skupienia, systematyczności i myślenia krytycznego.
Po latach wraca do swojego dziennika i widzi, jak rosło – mentalnie i emocjonalnie.
"Mini Celebruj!" to nie zwykły dziennik. To codzienne narzędzie, które pomaga Twojemu dziecku budować nawyk zauważania i doceniania ważnych momentów. Tych pięknych, ale też tych trudnych, którym chce dać upust.
Każda strona zawiera miejsce na jeden prosty rysunek, wyklejankę abo graślawe literki tego, za co dziecko jest wdzięczne danego dnia albo co może stanowić ważny punkt wyjścia do tych trudniejszych rozmów.
Co "Mini Celebruj!" zmieni w życiu Twojego dziecka?
Buduje odporność psychiczną – dziecko uczy się znajdować pozytywne aspekty nawet w trudnych sytuacjach
Redukuje dziecięcy stres i niepokój – codzienne bardzo proste i szybkie ćwiczenie uważności uspokaja nadaktywny umysł
Trenuje krytyczne myślenie – dziecko uczy się analizować swój dzień i wybierać, co było dla niego ważne.
Kształtuje systematyczność i cierpliwość – nawyk codziennego pisania przekłada się na większą konsekwencję w innych dziedzinach.
Rozwija kreatywność – prosty rysunek to forma ekspresji dostępna dla każdego dziecka
Wzmacnia pewność siebie – dziecko dostrzega swoją zdolność do znajdowania radości samodzielnie. Badania dowodzą, że dzieci, które piszą dzienniki, lepiej rozumieją swoje emocje i są bardziej pewne siebie (Smyth, 1998)
Buduje głębszą więź rodzinną – wspólne rozmowy o wdzięczności, o każdych emocjach tworzą cenne momenty bliskości
Kształtuje nawyk na całe życie – uważność i wdzięczność to umiejętności, które procentują przez lata - to kompetencje przyszłości, które będą „ratować” psychikę naszych dzieci w zbyt szybko zmieniającym się świecie
Co zawiera "Mini Celebruj!”?
To nie notes z pustymi stronami jakich wiele, ale…:
248 stron na cały rok z podziałem na pory roku (nie trzeba wypełniać codziennie, ale kiedy czujecie taką potrzebę!)
Piękny design: dzieci nie zasługują na kicz. „Mini Celebruj” to łagodne i przyjazne kolory, aksamitna w dotyku półtwarda prawa, kremowy papier 80g, kolorowa wyklejka i elegancka tasiemka
Proste zadania i łamigłówki – ćwiczenia wspierające budowanie pewności siebie i krytyczne myślenie.
Kolorowanki - mandale dziecięce - znane ze swoich właściwości wyciszających, kojących, ale też wzmacniających kreatywność
Słowa mocy towarzyszące dziecku na co dzień – inspirujące zdania pomagające rozwijać pozytywne myślenie.
Ściąga z kalendarza świąt nietypowych, abyście wiedzieli kiedy możecie sobie budować piękne wspomnienia w dzień foki, białych skarpetek, czy hamburgera, nawet jeśli nie są czerwonymi kartkami w kalendarzu 😉
A ponadto:
📖 To więcej niż dziennik – to narzędzie, które uczy dziecko myślenia, odczuwania i radzenia sobie z emocjami!
Idealny dla dzieci w wieku 4-12 lat
Co mówią inni rodzice?
Poprzednie
Następne
Poprzednie
Następne
Zainwestuj w emocjonalne zdrowie swojego dziecka
- Bezpieczne metody płatności: BLIK, karta płatnicza, przelew
- Wysyłka w ciągu 24h
Tylko teraz – specjalna oferta!
Kup dziennik teraz, a dostaniesz listę „20 pytań do rozmowy z dzieckiem”!
✔ Pytania pomagające lepiej zrozumieć, co czuje Twoje dziecko.
✔ Dziecko chce tablet w restauracji, w tramwaju? Zamiast ekranu, wybierz kilka pytań i… sobie porozmawiajcie!
✔ Doskonałe do wspólnych wieczorów i budowania głębszych relacji.
✔ Oferta ważna do [DATA]!
Podaruj swojemu dziecku najcenniejszy prezent – umiejętność dostrzegania szczęścia!
Dziennik "Mini Celebruj!" to więcej niż „notes” – to narzędzie, które pomoże Twojemu dziecku:
Radzić sobie z trudnymi emocjami
Budować wewnętrzną siłę i odporność na stres
Rozwijać kreatywność i wyobraźnię
Znajdować radość w codzienności zamiast w ciągłej stymulacji
Nie musicie wcale pisać go codziennie! Ale wystarczy jeden obrazek co kilka dni, 5-10 minut, jedna prosta aktywność, a efekty będą widoczne przez całe życie.
Samo mówienie o wdzięczności i uważności nie wystarczy. Dziecko musi ją poczuć, zobaczyć, zapisać na swój sposób – rysunkiem, kolorem, emocją.
FAQ (Najczęściej zadawane pytania)
Dziennik jest idealny dla dzieci w wieku 4-12 lat. Młodsze dzieci mogą potrzebować więcej wsparcia rodzica, starsze mogą korzystać z niego samodzielnie.
Rysunki w „Mini Celebruj!” są celowo proste – to nie konkurs artystyczny. Chodzi o sam proces refleksji. Dziecko może też przyklejać wycinki, zdjęcia lub używać naklejek z zestawu.
Większość rodziców zauważa pierwsze zmiany już po 2-3 tygodniach regularnej praktyki. Pełne korzyści pojawiają się po około 3 miesiącach.
Nic się nie stanie! Możecie wrócić do praktyki w dowolnym momencie. W dzienniku nie ma dat, więc nie będzie pustych stron przypominających o „porażce”. I wcale nie trzeba uzupełniać go codziennie! Ważne, by nie trafił do szufladki zapomnienia 😉
Oczywiście! Dziennik sprawdza się doskonale również jako prezent. Przy zamówieniu 2 sztuk, wybierz pakiet DUET – jest duża obniżka cenowa! A jak potrzebujesz komplet dla siebie i dla dziecka – wybierz RAZEM – też cenowa gratka 🙂
Dziś zmieniasz przyszłość swojego dziecka.
Każde dziecko zasługuje na to, by umieć dostrzegać piękno wokół siebie i czerpać radość z codzienności oraz mówić otwarcie o tym, co go spotyka trudnego, prosić o wsparcie.
"Mini Celebruj!" to nie tylko dziennik – to początek wspaniałej podróży, której efekty będą widoczne przez całe życie Twojego dziecka. Zobaczysz!
Nie odkładaj na później inwestycji w emocjonalne zdrowie swojego dziecka.
Jeden rysunek dziennie może zmienić naprawdę wiele.
Podejrzyj „jeden obrazek dziennie” i „jedną linijkę dziennie” oraz journalingowe tipy na INSTAGRAMIE Autorki Dziennika:
