Ta książka jest dla Ciebie, jeśli:
- czujesz, że Twój czas codzienny przecieka przez palce, masz zawsze wpisane w głowie lub kalendarzu “too much” zadań do wykonania, wieczorem masz poczucie zrobienia “nic”, a jednocześnie padasz ze zmęczenia
- debiutujesz jako mama – oczekujesz dziecka i chcesz świadomie wejść w nową rolę lub masz co najmniej jednego malucha, który pochłania 99% Twoich zasobów energii i czasu
- masz dzieci w wieku do 4 lat, czyli takie, które są całkiem niesamodzielne i przysparzają masę obowiązków
- chcesz ukoić nerwy, zrozumieć swoje emocje i przestać się czuć jak chomik w zbyt szybkim kołowrotku codzienności
- bywasz samotna, choć rzadko kiedy sama
- wyrzuty sumienia miewasz równie często, co zarwane noce
- chcesz pozbyć się tego nieznośnego poczucia, że nie jesteś wystarczająco dobrą: mamą, żoną, partnerką
- jesteś otwarta na mommy steps, czyli małe zmiany w codzienności, które robią różnicę
- chcesz zadbać o swój rozwój i potrzeby z taką samą czułością, jaką otaczasz dziecko
- lubisz miłe zaskoczenia, np. w postaci wzruszeń, gdy czytasz o tym, co sama przeżywasz lub praktycznych wskazówek, które przerwą osobisty impas.
W bonusie, dokładam Trello – samouczek skutecznego planowania w Rodzinie, by proponowane narzędzia i metody do ułatwiania sobie codzienności najszybciej i najprościej wprowadzić w praktyce.


“DZIEŃ WYSTARCZAJĄCO DOBRY CZ. 3.
SZTUKA BALANSU I WYBORU DROGI ZAWODOWEJ PO MACIERZYŃSKIM”
Trzecia część kolekcji “Dzień wystarczająco dobry”, czyli “Sztuka balansu i wyboru drogi zawodowej po macierzyńskim” to taki deser, dzięki któremu chcę Cię zostawić z przyjemnym uczuciem rozgrzeszenia w emocjonalnych wybojach macierzyństwa: między frustracją, a zachwytem; między zmęczeniem, a celebracją; między bezsilnością, a poczuciem ogromnej sprawczości. Będziemy tu balansować słodkie z gorzkim, życie!
Zaczniemy od ciepłej kawy i z jej kubkiem (czy termosem) w ręku pomówimy o źródłach Twojej siły – takich jak:
– przemyślane odpuszczanie,
– reset emocjonalny i fizyczny,
– czy ugruntowana pewność siebie.
A potem odkryjemy, czego się uczysz w najbardziej praktycznym na świecie Uniwersytecie Macierzyństwa i jak z tym doświadczeniem możesz ruszyć dalej – nawet, jeśli zechcesz pójść w zupełnie inną stronę, niż w czasach sprzed bycia mamą.
Zaserwuję Ci:
Felieton z pianką ukojenia – o manifeście “piję ciepłą”!
Pomyślę o tym jutro (…) – parę poziomów odpuszczania, które dodadzą Ci wiatru w żagle
Akcja regeneracja (…) – jak autentycznie wypocząć, gdy zmieniają się zasady gry?
Nie muszę być idealna, by być wyjątkowa (…) – o czerpaniu kojącej pewności siebie z różnych źródeł
Najtrudniejsze zadanie życia (…) – jak się odnaleźć w labiryncie wychowywania dzieci, skoro zdaje się on być pełen pułapek?
Rozwój osobisty, nowe kwalifikacje i osiągnięcia (…) – o tym, że macierzyński to jedyny tak ogólnokształcący “urlop”
Mieć czy być, czyli macierzyński i co dalej? – zostać? wracać? zmieniać? rozkręcać? W którą pójść stronę, skoro nic już nie jest takie samo jak przedtem? Co sprytnie i prawdziwie wpisać w CV jako “siedzę w domu z dzieckiem”?
Boję się potworów (…) – o tym, jak działać mimo zwątpień, lęku i poczucia, że wszystko pędzi, a Ty poruszasz się z wciśniętym hamulcem
Felieton z pianką ukojenia – o najczęściej zadawanym pytaniu macierzyństwa, które ma tylko dwa słowa
BONUS! KUPUJĄC PAKIET, OTRZYMUJESZ GRATIS PLAKAT “DZIEŃ WYSTARCZAJĄCO DOBRY” autorstwa @lojesia, DO WYDRUKU (O WARTOŚCI 69 ZŁ!)

Ten PAKIET PREMIUM TO 297 STRON
- wskazówek, sprawdzonych metod, wielości wyborów
- map myśli, narzędzi online i offline
- emocjonalnych felietonów
- doświadczeń, błędów i lekcji… wszystko: wśród małych, niesamodzielnych dzieci!
I jest on dla Ciebie, jeśli:
- debiutujesz jako mama – oczekujesz dziecka i chcesz świadomie wejść w nową rolę lub masz co najmniej jednego malucha, który pochłania 99% Twoich zasobów energii i czasu
- masz dzieci w wieku do 4 lat, czyli takie, które są całkiem niesamodzielne i przysparzają masę obowiązków
- chcesz ukoić nerwy, zrozumieć swoje emocje i przestać się czuć jak chomik w zbyt szybkim kołowrotku codzienności
- bywasz samotna, choć rzadko kiedy sama
- wyrzuty sumienia miewasz równie często, co zarwane noce
- chcesz pozbyć się tego nieznośnego poczucia, że nie jesteś wystarczająco dobrą: mamą, żoną, partnerką
- jesteś otwarta na mommy steps, czyli małe zmiany w codzienności, które robią różnicę
- chcesz zadbać o swój rozwój i potrzeby z taką samą czułością, jaką otaczasz dziecko
- lubisz miłe zaskoczenia, np. w postaci wzruszeń, gdy czytasz o tym, co sama przeżywasz lub praktycznych wskazówek, które przerwą osobisty impas.
W trosce o jakość mojej książki, jej kwestie merytoryczne konsultowałam z psycholożką: Joanną Kaletą oraz edukatorką Pozytywnej Dyscypliny: Justyną Brzozak.
Ten zestaw to prawie 300 stron troski, ukojenia, uśmiechów porozumienia i wartościowych wzruszeń.

Na razie nie ma opinii o produkcie.